Рибофлавин (витамин В2), Vitamin B2, Solgar, 50 мг, 100 таблеток

Рибофлавин, Солгар, 50мг, 100 таблеток

Витамин В2, который также называется рибофлавин, является одним из 8 витаминов группы В. Все эти витамины помогают организму преобразовывать пищу (углеводы) в топливо (глюкозу), которые "сжигаются", чтобы произвести энергию. Эти витамины группы В, которые часто называют B комплексом витаминов, также помогают организму усваивать жиры и белок. Комплекс  витаминов В необходим для здоровой кожи, волос, глаз и печени. Они также помогают деятельность нервной системы.

Все витамины являются водорастворимыми, а это означает, что организм не сохраняет их. Излишек витамина выводится с мочой, поэтому передозировка практически невозможна.

В дополнение к производству энергии для организма, рибофлавин также работает как антиоксидант, который борется с  вредными частицами в организме, известными как свободные радикалы. Свободные радикалы могут повредить клетки и ДНК и могут "помочь" организму состариться, а также приобрести ряд заболеваний: болезни сердца, рак и др. Антиоксиданты, такие как рибофлавин,  могут бороться со свободными радикалами и  уменьшить или предотвратить некоторый  причиненный ими ущерб.

Рибофлавин  необходим для трансформации витамина В6 и фолиевой кислоты  в те формы, в которых организм их может  усваивать. Это  важно для роста и производства красных кровяных телец.

Большинство здоровых людей, которые соблюдают хорошо сбалансированную диету, получают  достаточно рибофлавин. Тем не менее, пожилые люди и алкоголики могут подвергаться риску дефицита рибофлавина.. Симптомы дефицита рибофлавина: усталость; замедление роста; проблемы с пищеварением; трещины и язвы в уголках рта; опухший красный  язык; усталость глаз; отек и болезненность горла;  чувствительность к свету.

  Катаракта

 Витамин В2, наряду с другими питательными веществами, имеет важное значение для нормального зрения. Некоторые  данные показывают, что рибофлавин может помочь предотвратить катаракту - повреждение хрусталика глаза. В одном двойном слепом  плацебо-контролируемом исследовании, люди, которые принимали  ниацин и рибофлавин в добавках, страдали от катаракты меньше,  чем люди, которые принимали другие витамины и питательные вещества.

  Мигрень

Некоторые исследования показывают, что у людей, которые получают рибофлавин, мигрени менее частые и менее продолжительные. Одно двойное слепое плацебо-контролируемое исследование показало, что прием 400 мг рибофлавина в день может сократить  количество приступов мигрени в 2 раза. 

  Способ применения:  1 таблетка 1-2 раза  в день с едой.

Не содержит глютена, пшеницы, молока,  дрожжей, сахара, натрия, искусственных добавок, подсластителей, консервантов и красителей. 

Предупреждения: хранить в сухом, прохладном месте, недоступном для детей. Не употреблять, если защитное кольцо сломано или отсутствует.

Другие ингредиенты: рисовая пудра, кремнезем ,стеарат магния, желатин.